Stress och ångest inför resan?

29 Apr 2019

Jättemånga upplever resor som ett stort stresselement, även om destinationen och själva målet med resan innebär något spännande eller avkopplande. Det kan vara planeringen som stressar en, eller kanske flygningen/båteresan. Eller så är det att vara borta från nära och kära. Oavsett vad som orsakar din resetress så finns det metoder att arbeta efter för att slippa eller minska stressen.

Ta en titt på det här mysiga klippet så kanske du får lite tips!

Träningsresor

17 Apr 2019

Något som är inne just nu, det är att åka på en träningsresa av något slag. Det ordnas en massa olika sådana, världen runt. Det gör att man kan åka till ett land, som man inte sett, eller ett man gillar och där få göra en massa skoj saker så väl som att man får hålla igång sin träning. Många gånger innehåller dessa resor även föreläsningar, kost, hälsa och en massa mer. Vad det finns för träningsresor just nu, ser du om du söker på nätet. Det är inte fel att även äta kosttillskott, läs mer om det på fitline.se. Det kan ge en extra boost till träningen.

Kombinera sol och bad med träning

Det som är så bra med att boka sig en träningsresa är ju att man kan komma till ett varmt land, med sol och hav, så att man kan njuta av det med, så väl som att få en ny inblick i träning. En del fokuserar på yoga och inre hälsa, andra på gruppträning och att äta rätt. Vad just du vill ha, det bestämmer ju du.

Det går så klart att boka en resa på egen hand, till ett land du gillar att besöka och sedan träna på egen hand. Se bara till att inte ta ut dig om det är hett ute. Ett bra tips är att träna tidiga morrnar eller på kvällarna och så njuter du av allt annat under dagen. 

Att resa med barn

22 Jan 2019

Att flyga med barn kan vara riktigt mysigt om man har förberett sig bra och packat ner rätt saker i handbagaget. Här är några exempel på saker som kan komma till användning.

Lekväska (med favoritleksaker)
Överraskningspaket (gåvor att ge till ditt barn lite då och då under resan)
Dvdspelare och barnfilmer på dvd (en del flygbolag hyr ut dvd och filmer)
Mp3-spelare (med sagor och musik)
Böcker och serietidningar
Spel (t.ex. Game Boy, kort eller yatzy)
Kritor och block, eller kanske ett ark klistermärken
Rån, minimorötter, russin, riskakor och extra välling (samt en pipmugg eller nappflaska)
Klädombyte, extra nappar samt napphållare
Smidig skötväska (med några blöjor och våtservetter)
Alvedon och nässpray (Små barn kan få ont i öronen av tryckförändringarna i planet)

Källa: Ving.se

Att resa med barn är inte så jobbig och svårt som många föreställer sig. Det gäller bara att förbereda sig på rätt sätt inför resan. Planering är A och O när man ska resa med barn. Att börja i god tid och leta efter resmål och boende är bra, då ni har goda chanser till att få bra priser. När ni väl bokat resan, låt barnen vara med och läsa om det stället ni ska åka till. Inför avresan är det bra att kontrollera att era pass är giltiga, gärna så länge som 6 månader efter att ni kommer hem. Även spädbarn ska ha pass. Kontrollera om era barn behöver vaccineras, enklast är att höra med BVC. Kontrollera om boendet har sängar till barnen, dessa kan behöva förbokas. Ska ni ha med barnvagn, så är detta oftast kostnadsfritt, kolla med det resebolag ni ska åka med vad det är för regler.

Vill du slippa tänka på parkering när du ska flyga?

19 Jan 2019

En timme kvar till incheckningen stänger och du snurrar fortfarande runt på parkeringen på Arlanda och letar efter en ledig plats. Du vet att du måste hitta en ruta snabbt, och helst inte för långt ifrån terminalen för att hinna dit och stressen byggs upp. Känner du igen dig? Det är ett vanligt problem för de som vill flyga och dessutom är det ganska dyrt att låta bilen stå. Andra problem som kan uppstå är:

 - Batteri dör och din bil startar inte när du kommer hem.

 - Bilen blir stulen trots övervakning.

 - Du får inbrott i bilen.

 - Ditt fordon kan vara helt översnöad vid hemkomsten. 

 - Långt att gå med packningen. 

Res smartare

Det är mycket smartare att välja buss till Arlanda flygplats. Du kommer då alltid direkt dit du ska, och du behöver inte fundera på var du ska ställa bilen eller hur mycket det kostar per dygn. Bussen hämtar upp dig i Stockholm city och lämnar av dig vid entrén till terminalen så att du bara har en kort bit att gå. Samma sak vid hemkomsten, bussen hämtar dig utanför dörren i princip och transporterar dig sedan hem till stan. Du kan således ta dig en drink på planet och kan vara helt lugn på hemvägen. Slipp tänka på krånglande bilar, slipp oroa dig för stöld eller inbrott. Med buss till Arlanda får du alltid en trygg resa och vet om att du alltid kommer dit du ska, utan stress och utan problem. 

Investera i ett eget hus utomlands

29 Nov 2018

Ett sätt som är bra att resa på, är att äga ett eget hus, och bara ta flygstol. Just att boka bara flygstol kan göra resan mycket billigare. Många väljer ju idag att boka flygstol och boende separat för att det då kan bli billigare. Äger du då ett hus utomlands, så blir det ännu billigare. Förvisso är det en investering med pengar till att börja med, men det är något man så att säga tjänar in. Ett hus på Mallorca är det många som drömmer om. Det går enklast att hitta det via en mäklare Mallorca. Lavin Estates är en bra mäklare på Mallorca att vända sig till. 

Res när du vill

Oavsett var i världen du bestämmer dig för att köpa ett hus, så gör det att du kan åka när du vill. En flygstol är ofta enkelt att hitta till ett bra pris. Så har du en vecka du känner att nu är det dags komma hemifrån lite, så är det ju bara att bege dig till ditt eget hus i ditt eget paradis. Det finns många som gärna köper ett hus och bor där under vintern. För att sedan njuta av sommaren hemma i Sverige. En del köper hus utomlands och flyttar dit på heltid. Med ett eget hus, kan du bestämma helt själv hur du vill göra. Du gör det som passar dig och ditt liv helt enkelt. Men det är många fördelar med att investera i ett eget hus utomlands.

Satsa på en weekend i Stockholm

22 Oct 2018

Ett trevligt resmål här i Sverige, det är vår vackra huvudstad Stockholm. Det finns många bra billiga boendealternativ i Stockholm att välja mellan dessutom, så det går att komma "billigt undan" om man så önskar. Denna stad har mycket att erbjuda och det finns något för alla. Det fungerar lika bra att åka hit oavsett om man är en barnfamilj, en par, eller ett gäng med kompisar. 

Stockholm har mycket att erbjuda

I Stockholm finns det gott om aktiviteter, sevärdheter, restauranger, nattklubbar, caféer, och en massa mer. Det finns som sagt något för alla. Den som gillar att vara kulturell kan gå på olika museer. Ett trevligt besöksmål är annars Skansen. Missa inte heller att ta er till Gamla Stan, där man verkligen kan känna historiens vingslag. Dessutom har denna del av Stockholm flera attraktioner, sevärdheter, restauranger, caféer, barer och shopping. Missa inte att besöka Storkyrkan, Nobelmuseet och så klart Kungliga Slottet när du är här.

Ett annat besöksmål i Stockholm är så klart nöjesfältet Gröna Lund, som passar stora som små, så är ni i Stockholm under sommaren så ska ni passa på att bege er dit.

Välj det ni gillar

Det som är så bra med denna stad är att man kan välja att göra det man själv vill göra. Det finns det mesta du kan tänka dig här i denna stad och det är väl inte så konstigt med tanke på dess storlek. Så vill du njuta av en weekend i Sverige, varför inte välja Stockholm?

Sverige på semestern

11 Sep 2018

Sverige är ett härligt semesterland. Skäm bort dig på prisbelönt spa, checka in i en lotsutkik på Landsort eller dra till vildmarken i Jukkasjärvi och njut av midnattssolen i Abisko. Källa: Expressen

Att ha semester behöver inte innebära att man åker särskilt långt! Här i Sverige så har vi många fantastiska ställen att besöka. Från norr till söder, det finns något som passar alla. Längst upp i norr kan man njuta av midnattssolen i Abisko, Lappland. Besöka sommarversionen av ishotellet i Jukkasjärvi och ta vägen om Jämtland för att göra en pilgrimsvandring i fjällen.
Stockholm, vår huvudstad bjuder på många saker att göra och se. Besök gamla stan, eller ta en tur ut till skärgården, med dess 30 000 öar, kobbar och skär. Besök kungens palats och det kungliga hovstallet!
Bohuslän bjuder på sälsafari och ligger på västkusten. Göteborg ger dig Liseberg, skärgården, Slottskogen, och mycket mer.
I söder finns vackra landskap och du kan ta Ölandsbron över till Öland och se Alvaret eller färjan över till Gotland, som är nästan som att komma utomland.
Så ta fram kartan och planera för din semester i Sverige!

Planera för skidsemestern

7 Sep 2018

Ja, jag vet! Det är bara september än så länge och att tänka på slalom och utförsåkning kanske är lite tidigt. Men ska man få en skidsemester som man blir nöjd med så gäller det att planera väl. Sverige har fina platser för skidåkning men vill man få tillgång till de bästa pisterna och även möjlighet att åka off-pist så ska man bege sig utomlands. Då får man både en utlandsresa och skidåkning i ett och samma paket vilket jag själv gillar. En av de saker jag vill kolla innan jag bestämmer vart resan bär hän är att kolla snödjupet ordentligt. Det vore ju snöpligt att åka många hundra mil för att inse att det är ont om snö i backarna! 

Var brukar det vara bäst?

Jag har tagit för vana att kolla snödjup i Alperna med jämna mellanrum, då får jag alltid en bra bild av hur det kan se ut på de olika resorterna. För skoj skull kollar jag också snödjupet i Andorra lite då och då. Där har jag aldrig varit och åkt skidor, men det lockar rejält. Just nu, i september månad när vi fortfarande går med shorts och linne så är det faktiskt 3 meter snö i Zermatt! Det ligger i Schweiz och är en plats jag kan rekommendera alla att åka till. För dig som tycker det är för långt att åka så har vi ju hemma i Sverige bra möjligheter också. Stöten, Kläppen och Idre är ju bara ett par stycken. 

Att packa resväskan

27 Feb 2018

När man ska ut och resa, så vill man kunna packa med sig det man behöver. Men hur packar man sin väska på bästa sätt? Se klippet på hur du bäst packar din väska, från att skriva lista, till hur du får med så mycket som möjligt och hur du gör för att undvika skrynkliga kläder.

Hålla sig fit i luften

6 Nov 2017

Säga vad man vill men människa är ju inte skapt för att flyga och det känner de flesta av oss av när vi är uppe på höga höjder. Fötterna svullnar upp och är vi ute får vi svårare att andas. Alla som jobbar med att flyga - piloter och flygvärdar etc., har sina små knep för att hålla sig i trim även under de längsta av alla flygningar. Ett mycket viktigt tips är såklart att dricka massor av vätska, för luften i ett flygplan är mycket torr. Själv dricker jag en god fitline dryck för att få i mig både vätska och näring på långflygningar och jag tycker att jag håller mig mycket fräschare då. Varför jag väljer just Fitline är för att jag gillar det företaget, de ägnar sig en hel del åt välgörenhet som jag vill stödja. Jag ger mitt bidrag med Fitline, så att säga.

Flygplansyoga

Ett annat hett tips är att röra på sig under flygningen. Det finns särskilda yogaövningar man kan ägna sig åt under långflygningar, anpassade för att kunna utföras på ett flygplan. Annars är det väl de vanliga stretchningarna som gäller, med extra fokus på benen. Gå gärna upp och vandra runt lite med jämna mellanrum också, det hjälper massor!

Stödstrumpor och fuktkräm

Stödstrumpor är ett annat bra hjälpmedel, i alla fall mot svullna fötter. Det är alltså inte bara personer 55 plus som bör investera i ett par bra stödstrumpor utan varenda kotte som ibland flyger mer än ett par timmar i sträck. Stödstrumpor och en liten burk återfuktningskräm till ansiktet - det är ju så torr luft!

Att tänka på inför resan

27 Oct 2017

Inför en resa kan det finnas mycket viktigt information att hålla reda på. Är passet giltigt? Vilken valuta används i respektive land? Behöver jag vaccinera mig? Det är viktigt att ta reda på vad som krävs inför en resa.

Även avresedagen är det viktigt att ha planerat i förväg. Information gällande flygplatsen kan man oftast få reda på på flygplatsens hemsida. Vi har listat alla de olika flygplatsernas hemsidor under fliken ”flygplatsinformation”.

Om du är osäker på något gällande resan, läs gärna på respektive flygbolag eller eventuell researrangörs hemsida.

Incheckningen sker 3 timmar innan flygets avgång för flyg till Erbil och Sulaymaniah, övriga destinationer öppnar incheckningen normalt 2 timmar innan. Vi rekommenderar att vara där minst 2 timmar innan avgång.

Incheckningen sker i terminal 5 på Arlanda.

Tänk även på att vara redo att uppvisa ID-handling och boardingkort vid gaten.

Bagage
Det är typen av biljettklass som avgör villkoren för incheckat bagage. Samma villkor gäller även handbagage med dimensionerna 55x40x23cm. Som bagage definieras resväskor innehållande vanliga klädesplagg och hygienartiklar. Allt annat bagage betraktas som specialbagage. För specialbagage som t ex skidor, golfbagar eller andra sportartiklar debiteras, per sektor (flygning) enligt vid var tid gällande prislista.

Bästa tiden vid Medelhavet

20 Sep 2017

Många reser till Medelhavsländerna under sommaren, för de vill vara säkra på att få sol. Men det är ett svenskt perspektiv att tänka så. Klimatet vid Medelhavet är väldigt mycket annorlunda mot klimatet här hemma och de har fullgod sommar med sol, värme och skönt badvatten långt in i oktober. Längst i söder, på Kreta och södra Spanien och Italien, är det ofta riktigt härligt även i november. Om det är någon gång man ska satsa på att resa till dessa länder så är det på hösten - den som kan! Varför inte ta en riktigt fin sista-minuten?

Restips och resetrender

27 Aug 2017

Vinterns stora överaskning inom resebranschen var att karibien blev det populäraste resemålet. Tidigare år har Asien, och framförallt Thailand varit nästan givet, men sen flera av de stora resebyråerna satsat hårdare på Karibien så har det vuxit upp ordentligt och nu blivit det nya populära resemålet för oss svenskar under vinterhalvåret. Resor till Jamaica, St: Martin och Aruba tillsammans med olika kryssningar i Karibien har alla ökat kraftigt de sista 2-3 åren, och i år var det faktiskt populärare än Asien för första gången.

Under sommaren är det Grekland som åter är i topp, framförallt resor till Rhodos och Kreta. Turkiet och Spanien är som vanligt stora, men Grekland har gått upp på förstaplatsen i år.

Konceptresor
Andra trender som fortsätter att öka är konceptresor. Åker vi med barnen är vi måna om att hotell och resemål är väl anpassade för de små, åker vi med vänner eller vår partner så är fokusen på att det inte ska vara barnvänliga hotell. Ving har informerat om att just deras koncepthotell fått ett stort lyft. Från att vara en fråga som inte ställdes särskilt ofta för ett par år sedan har det blivit en av de allra vanligaste frågorna de får vid bokningen.

Kryssningar, även på sommaren
Detta är också en väldigt ny trend, förut har vi nästan bara varit intresserade utav karibienkryssningar och på vinterhalvåret. Nu har det blivit populärt med medelhavskryssningar även under sommarhalvåret, och mycket talar för att det har blivit populärt med multipla resemål under en och samma semester. Vi vill uppleva mer, och även när det inte rör sig om kryssningar ser vi många bokningar med uppdelade bokningar på flertalet orter. Detta går säkerligen hand i hand med att kryssningarna blir allt populärare, både under sommar och vinter.

Aktiviteter under resan mer efterfrågat

Detta började synas redan för några år sedan, men blir allt vanligare. Vi vill gärna träna eller aktivera oss under semestern, inte som förut då man slappade på semestern och tog igen det på gymmet när vi kom hem. Nu frågas det ofta efter träningsanläggningar, yoga-instruktörer eller vattengympa pass i samband med resan.

Flygvett och -etikett

4 Aug 2017

När man ska ut och flyga så förbereder man sig för att spendera ett visst antal timmar med väldigt många medresenärer - folk man inte känner - på en mycket begränsad yta. Detta medför såklart att man bör förhålla sig till vissa skrivna och oskrivna regler för att resan ska bli så behaglig som möjligt för alla som befinner sig på flygplanet. I en artikel från Allt om resor behandlas just detta ämne, så den är helt klart värd att läsa. Bland annat tas det upp att man ska:

1. Vara förberedd vid säkerhetskontrollen så att processen blir snabb och smidig
2. Dricka måttligt med vatten så att man inte måste gå på toaletten stup i kvarten
3. Vara snabb på toaletten
4. Ha koll på sitt handbagage så att det är placerat inom ens eget utrymme
5. Inte prata med sina medresenärer om de inte ger indikation på att verkligen vilja prata

Solskydd

23 May 2017

Solsemestertider är här. Alla som kan lägger gärna en del av sin semesterdagar och sina besparingar på att komma ifrån januari- och februarideppen i mörka och kalla Sverige och istället sola och bada i ett varmt och vänligt land som t.ex. Thailand eller Mexiko.

Vad som är viktigt när man reser med vinterblek hud till ett varmt land där solens UV-strälar bränner hårt, är att använda solskydd i form av rätt sorts krämer. Har du funderat på naturligare alternativ? Ta helst en titt på detta klipp först.